רגיעה בעידן הדיגיטלי: טכניקות מיינדפולנס לשימוש בטלפון (8 ספרים)

לנשום בין ההודעות

מאיה דיגיטלי

צילום של רגעים בדינמיקה

רועי צלמים

מיינדפולנס בין הסטיקרים

נועה נוכחת

התראות שהופכות לרוגע

דנה שקטה

לשחרר את הזום

ליאון זום-חופשי

לגלול בלי לחץ

עדי רגועה

סמארטפון עם חיוך

איתן טכנולוגי

הזן של הסוללה

אלון סוללות